Per curare il corpo nel suo complesso (quindi la pelle, ma anche per risolvere gli inestetismi dell’epidermide come la buccia d’arancia, la cellulite, le smagliature, le macchie etc) è davvero fondamentale condurre uno stile di vita sano ed avere una buona alimentazione. Innanzi tutto, come sempre si dice, non bisogna scordare di bere 2due bicchieri di acqua al giorno, nè sottovalutare questo importante rituale. L’acqua infatti idrata, aiuta ad espellere, ed è un vero toccasana per la pelle e per tutto il corpo (anche gli organi). Ovviamente à fondamentale mangiare molta frutta, e soprattutto la vitamina C. Questa contiene l’acido asorbico, che è presente in tutti gli agrumi, nei broccoli, nei pomodori, peperoni, papaia e nei kiwi. Anticamente questo acido veniva utilizzato per schiarire la pelle,e proprio per la sua sensibilità alla luce fino a poco tempo fa non era usato per la produzione di cosmetici. Ovviamente parallelamente all’alimentazione è importante utilizzare prodotti specifici, soprattutto per il seno.